Ветераны шагают по стадиону

19 октября 2022

— Возьмите в руки лыжные палки, а то и просто две палки, лишь были удобными, позволяли ими отталкиваться и попробуйте пройтись, будто на ногах лыжи.

Сразу становится легче идти, тренируются и руки, и ноги, тренируется плечевой пояс, а скорость значительно увеличиваются. Когда-то в юности, когда приходилось ходить по двадцать, а то и тридцать километров, я использовала этот способ, — рассказывает член Совета ветеранов атомной станции Татьяна Давыдова. — А теперь у нас в руках очень удобные палки для скандинавской ходьбы.

«Шагаем ветру навстречу,
Натружено палки скрипят.
Движеньем болезни лечим,
Румяные щёки горят».

День 13 октября выдался свежим, после затяжных дождей, долгожданным. Ветераны, бывшие работники атомной станции, собрались на стадионе школы № 2 на очередную тренировку, подготовка к Спартакиаде неработающих ветеранов.

Хорошо ходить в команде, заодно можно и обменяться шутками, а то и посоревноваться. Порой, куда от неё деться, подступает лень, а то и некогда, мало ли дел у пожилого человека, а вот команду подвести никак нельзя, а потому настраивается ветеран, а уже потом, когда прошёл не менее пяти кругов по стадиону, чувствует необыкновенный прилив сил — называется, догнал хорошее настроение и здоровье.

Иван Быков