Слово какое — зарядка (посвящается 30-летию Концерна «Росэнергоатом»)

31 мая 2022

Да, непросто одному, даже глядя в зеркало, заниматься систематически изо дня в день физзарядкой, следить, чтобы все мышцы были растянуты, подготовлены к определённым нагрузкам, а кровеносная система получила ещё и определённый запас выносливости, то есть была готова к перепадам как физических, так и нервных нагрузок. Разумеется, в команде веселее.

Ветераны это уже давно оценили. Совет ветеранов Нововоронежской атомной станции давно сотрудничает со студентами Политехнического колледжа, преобразованного в филиал Федерального Государственного Автономного Образовательного Учреждения Высшего Образования НИЯУ МИФИ. Уже не один раз студенты приглашают ветеранов на площадку перед учебным заведением на весёлую, задорную физзарядку. И, как отмечает, председатель Совета ветеранов НВАЭС Валентина Кудрявцева — всякий раз приходит большое количество ветеранов.

«Я не могу одна, и в зеркале мне помогает другая,
Она улыбается мне, — мол, сильнее тянись...
Занимайся зарядкой, моя дорогая...
Занимайся зарядкой всю жизнь.
И на стадионе нас много, смотри
Ветеранов, кто любит движение.
Мы дружно шагаем на раз, два, три,
От тренера ждём упражнения».

На этот раз ветераны, совместно с второкурсниками филиала Национального исследовательского ядерного университета МИФИ, факультета «Сети и системы», делали зарядку на стадионе «Старт». На этот раз с ними занимался опытный тренер Ольга Терехова. По её словам, ветераны старались, ни в чём не уступая молодёжи.

По словам Валентины Михайловны Тамбовцевой, получили огромный заряд энергии, да и в душе было ощущение весны и праздника.

У Джека Лондона есть рассказ о боксёре, у которого не было денег на то, чтобы с утра съесть кусок мяса, а в обед выдержать двенадцать раундов тяжёлого боя. И он проиграл, хотя был опытнее.
Просто не хватило сил, не хватило заряда энергии. Кто делает зарядку, тот знает, что она придаёт столько же сил, что и двести граммов мяса. Да ещё даёт заряд на весь Божий день.

Иван Быков