Раз, два, наклонились — позитивом зарядились
28 июня 2021
В свежее июньское утро ветераны из Совета ветеранов атомной станции вновь собрались на площадке перед политехническим колледжем, чтобы вместе со студентами заняться зарядкой.
И на этот раз спортивное мероприятие проводила Оксана Борисенко, руководитель физвоспитания политехнического колледжа. Звучала задорная музыка, а руки и ноги хотели двигаться. И было ощущение, будто молодеешь, впрямь заряжаешься позитивом.
А зарядиться нужно было обязательно, ведь у Совета ветеранов АЭС впереди напряжённый рабочий день, приходится порой часами сидеть за компьютером, исследовать документацию, заполнять нужные бумаги.
Зарядка, свежий воздух — как же всё это поднимает настроение. Здорово уже с утра, оттолкнуться от неприятных мыслей, мол, с годами становишься грузней и инертней. Пессимизм сменяется оптимизмом, появляется ощущение, что разом помолодел эдак лет на пятнадцать.
— После зарядки остро чувствуешь, как становишься здоровее, — с детским восторгом говорит Анна Ивановна Палагина, — забываются ночные тревоги, зато появляется ощущение, будто за плечами выросли крылья.
— В здоровом теле — здоровый дух, — соглашается с ней председатель Совета ветеранов Валентина Кудрявцева. — Мне особенно физические упражнения помогают в те моменты, когда предстоит в очередной раз решать множество проблем.
Есть хорошая пословица: «Хорошее начало — половина дела». Добавлю ещё — лучшее начало дня — утренняя зарядка.
Особенно хороша и полезна систематическая зарядка. Раньше в детских садах, в школах, на предприятиях обязательно была зарядка. До сих пор опытный учитель во время урока поднимет учеников, заставит сделать несколько упражнений.
Идея о возрождении коллективной зарядки обязательно должна воплотиться в жизнь в нашем городе. Общее позитивное настроение поднимает заряд бодрости и духа. Спасибо Елена Наримановне Булатовой за её прекрасную идею, которая обязательно будет продолжаться.
Иван Быков
